Từ khóa :TAC HAI CUA VIEC THUC KHUYA

Không được lơ là trước những tác hại khôn lường của việc thức khuya

Không được lơ là trước những tác hại khôn lường của việc thức khuya

Các nhà khoa học chỉ ra rằng con người cần dành 8 tiếng mỗi ngày chỉ cho việc ngủ. Khi đang ngủ, giác quan của bạn sẽ có thời gian để nghỉ ngơi cũng như các bộ phận trong cơ thể sẽ tiến hành đào thải độc tố để sẵn sàng cho một ngày mới.

Sống khỏe

16/01/2018