Từ khóa :SONG KHOE MOI NGAY

Làm ngay những việc sau để ngày mới tràn đầy năng lượng

Làm ngay những việc sau để ngày mới tràn đầy năng lượng

Bạn có thể bắt đầu ngày mới tràn đầy sinh lực và kết thúc đầy hứng khởi với công việc hoàn thành mỹ mãn. Tất cả phụ thuộc vào việc bạn sẽ làm gì mỗi khi thức dậy.

Phong cách sống

14/12/2018

Làm gì khi bản thân rơi vào trạng thái trầm cảm?

Làm gì khi bản thân rơi vào trạng thái trầm cảm?

Theo Viện Sức khỏe Tâm thần quốc gia tại Mỹ, năm 2016 có hơn 16 triệu người trưởng thành từng trải qua trầm cảm. Tại sao chúng ta lại dễ tuyệt vọng, và bị bủa vây bởi những suy nghĩ tiêu cực đến như vậy. Làm thế nào để vượt qua tình trạng này. Hãy cùng đọc bài viết sau.

Phong cách sống

14/12/2018

7 QUY TẮC VÀNG KHI THỰC HIỆN GIẢM CÂN BẰNG CHẾ ĐỘ ĂN CHAY

7 QUY TẮC VÀNG KHI THỰC HIỆN GIẢM CÂN BẰNG CHẾ ĐỘ ĂN CHAY

Trong bài viết này, L'Officiel VietNam sẽ chia sẻ với các bạn 7 nguyên tắc để thực hiện một chế độ ăn chay toàn diện, lành mạnh, vừa giúp cơ thể khoẻ mạnh, đồng thời cũng giúp ta soát cân nặng.

Sống khỏe

31/08/2018

Ngỡ ngàng trước tác hại của việc tắm đêm mà nàng không hay biết

Ngỡ ngàng trước tác hại của việc tắm đêm mà nàng không hay biết

Hầu hết nhiều người đều không đặt nặng hậu quả của việc tắm đêm và đều ngó lơ những hệ lụy nghiêm trọng kéo theo của thói quen không tốt này.

Sống khỏe

11/12/2017

Thử thách bản thân với giải chạy bộ địa hình thường niên “Hồ Đá Trail 2016”

Thử thách bản thân với giải chạy bộ địa hình thường niên “Hồ Đá Trail 2016”

Với sự hỗ trợ của Đại học Quốc Gia Thành phố Hồ Chí Minh và Viện John von Neumann, giải chạy bộ địa hình thường niên “Hồ Đá Trail 2016” quay lại với các bạn trẻ ngay tại khu vực Làng Đại Học, Thủ Đức, khu vực “Hồ Đá”.

Tin văn hóa & đời sống

04/10/2016

Năm mới sống lành mạnh theo phương pháp detox

Năm mới sống lành mạnh theo phương pháp detox

Sau những ngày nghỉ Tết, bạn cảm thấy đã đến lúc cơ thể cần detox? Phương pháp detox được hiểu là những cách để thải độc tố ra ngoài. Trước đây, bạn đã nghe và áp dụng nhiều món ăn, đồ uống detox phục vụ việc làm sạch cơ thể. Bây giờ, L’Officiel giới thiệu đến bạn một phương pháp detox mới không liên quan đến chế độ ăn uống của bạn – đó chính là lối sống của bạn.

Sống khỏe

15/02/2016

Bí quyết tăng cân cho những cô bạn nhỏ nhắn

Bí quyết tăng cân cho những cô bạn nhỏ nhắn

Trong khi giảm cân đang là một xu hướng, thì việc tăng cân vẫn là một nhu cầu cần thiết cho nhiều cô gái. Một cơ thể nhỏ nhắn, gầy guộc luôn là nỗi lo với những ai hụt cân. Chính vì vậy, bạn nên nhanh tay ghi lại những bí quyết tăng cân vô cùng đơn giản dưới đây để có một cơ thể săn chắc khỏe mạnh.

Sống khỏe

31/01/2016

Sống khỏe mỗi ngày với những thay đổi đơn giản

Sống khỏe mỗi ngày với những thay đổi đơn giản

Nhiều người nghĩ rằng khỏe mạnh là có một cơ thể cân đối với cơ bắp cuồn cuộn, tuy nhiên khỏe mạnh là một tính từ bao hàm nhiều hơn thế. Sự khỏe mạnh trước tiên là không có bệnh tật, vui vẻ, hạnh phúc, có thể ngủ ngon, làm việc hiệu quả… Với định nghĩa rộng lớn đó, để khỏe mạnh, chúng ta cần làm nhiều hơn là chỉ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. 23 thay đổi nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn sống khỏe mỗi ngày một cách “trọn vẹn” hơn.

Sống khỏe

14/12/2015

5 cách sống khỏe mỗi ngày từ huyền thoại Audrey Hepburn

5 cách sống khỏe mỗi ngày từ huyền thoại Audrey Hepburn

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với Yahoo, Luca Dotti, con trai út của Audrey Hepburn đã chia sẻ về thói quen chăm sóc sức khỏe cũng như những thói quen lành mạnh của người mẹ nổi tiếng của mình. Dưới đây là 5 cách sống khỏe mỗi ngày của Audrey Hepburn.

Sống khỏe

18/11/2015

8 lý do thêm than hoạt tính vào thói quen làm đẹp

8 lý do thêm than hoạt tính vào thói quen làm đẹp

Than hoạt tính được sản xuất từ nguyên liệu hữu cơ như xơ dừa, vỏ trấu, than bùn, gỗ, nhựa thông qua một quá trình chưng khô (sấy) ở nhiệt độ cao trong điều kiện yếm khí. Do có cấu trúc rất xốp mà than hoạt có tính hấp thụ cực kỳ tốt cho một loạt các độc tố, làm đẹp và dễ dàng được sử dụng trong gia đình.

Sống khỏe

19/08/2015