Từ khóa :NHUNG CACH GIAM CAN HIEU QUA

Không phải các bài tập hạng nặng, sống lạc quan mới là cách giảm cân hiệu quả nhất

Không phải các bài tập hạng nặng, sống lạc quan mới là cách giảm cân hiệu quả nhất

Bí ẩn gì đằng sau những cô gái luôn lạc quan, yêu đời? Bạn có biết rằng lo âu và căng thẳng là hai trong số những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tăng cân và những cô gái luôn hạnh phúc sẽ ít có tỉ lệ tăng cân so với những người thường xuyên đối mặt với áp lực. Ngoài những phương pháp giảm cân thông thường từ chế độ ăn và những bài tập thể dục ép cân, bạn có thể dẹp tan nỗi lo cân nặng chỉ với việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc.

Sống khỏe

18/02/2017

Cách giảm cân hiệu quả với một ly rượu vang mỗi ngày

Cách giảm cân hiệu quả với một ly rượu vang mỗi ngày

Bạn đã đau đầu tìm cách giảm cân hiệu quả từ rất lâu mà vẫn không toại nguyện? Theo khoa học, có lẽ đã đến lúc bạn nên làm quen với rượu vang.

Sống khỏe

19/10/2016

Ăn nhiều chất xơ là cách giảm cân hiệu quả nhất

Ăn nhiều chất xơ là cách giảm cân hiệu quả nhất

Giảm cân là một mối quan tâm “không ngừng nghỉ” của chị em phụ nữ, chính điều này đã dẫn đến tình trạng nhiễu loạn thông tin giảm cân. Để giúp chị em phụ nữ giảm cân hiệu quả và đơn giản hơn, các nhà khoa học đã bắt tay vào nghiên cứu quy luật ăn kiêng mới, có thể áp dụng cho tất cả mọi người.

Sống khỏe

06/01/2016