Từ khóa :GIU DANG

Các thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho việc giảm cân

Các thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho việc giảm cân

Thức ăn chúng ta cho vào miệng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cân nặng của chúng ta. Nếu chỉ tiêu thụ đồ ăn nhanh và nước ngọt có ga, đừng bất ngờ nếu bạn tăng cân. Muốn khỏe mạnh mà duy trì vóc dạng, hãy tăng cường những thực phẩm sau trong bữa ăn hàng ngày.

Sức khỏe

16/05/2019

Điểm danh những món ngon chỉ chứa 200 calo giúp bạn yên tâm giữ dáng

Điểm danh những món ngon chỉ chứa 200 calo giúp bạn yên tâm giữ dáng

Vấn đề về dinh dưỡng cũng như thể thao là một trong những yêu cầu quan trọng đối với các bạn gái và người mẫu. Làm sao để ăn đủ dinh dưỡng mà vẫn có thân hình cân đối là điều mà mọi bạn gái đều lo lắng. Sau đây là những món ngon chỉ chưa 200 calo giúp các bạn giữ được dáng vóc trẻ khỏe

Sống khỏe

31/07/2016