Từ khóa :CACH GIAM CAN NHANH

Eo thon nuột nà sau 7 ngày nhờ phương pháp General Motors "đình đám"

Eo thon nuột nà sau 7 ngày nhờ phương pháp General Motors "đình đám"

Ăn kiêng để giữ dáng, ăn kiêng để eo thon luôn là nỗi ám ảnh của hội con gái. Rất nhiều nàng đau đầu khi thực hiện vô vàn cách mà kí vẫn chưa có dấu hiệu giảm rõ rệt. Bởi nếu thực hiện sai cách sẽ khiến cơ thể bị đói, bị mất năng lượng, thậm chí sức khỏe sẽ yếu dần đi nữa đấy. Tham khảo phương pháp ăn kiêng đình đám hiện nay General Motors (GM) để có được eo thon thả trong vòng 7 ngày nhé!

Sống khỏe

26/04/2019

5 loại carb mà bạn có thể ăn thoải mái mỗi ngày mà không sợ tăng cân

5 loại carb mà bạn có thể ăn thoải mái mỗi ngày mà không sợ tăng cân

Mỗi khi nhắc đến tinh bột, hầu hết chúng ta đều rơi vào tình trạng tiến thoái lưỡng nan giữa một bên là vô vàn các món ăn ngon và 1 bên là nỗi lo về cân nặng cũng như sức khỏe. Thế nhưng, vì tinh bột chính là nguồn chuyển hóa năng lượng để nuôi cơ thể. Do vậy, bạn cần tinh bột trong bữa ăn của mình để cân bằng dinh dưỡng cũng như điều tiết hormone.

Sống khỏe

16/04/2019

Học ngay 6 bí quyết giảm cân của phụ nữ Pháp để thấy chuyện làm đẹp vẫn không hề khó

Học ngay 6 bí quyết giảm cân của phụ nữ Pháp để thấy chuyện làm đẹp vẫn không hề khó

Có lẽ chúng ta đều phải thừa nhận rằng, tất cả những gì có xuất xứ hay liên quan đến nước Pháp hoa lệ đều dấy lên trong chúng ta sự tò mò và một niềm yêu thích khó cưỡng. Có một sự thật đáng ao ước là phụ nữ Pháp dù trong hoàn cảnh nào đều toát lên một vẻ cân đối hài hòa rất tự nhiên. Và bí quyết giảm cân của phụ nữ Pháp chính là ở khả năng cân bằng tuyệt vời của họ trong cuộc sống.

Sống khỏe

27/03/2019

Top 3 cách giảm cân khoa học, giữ dáng hiệu quả mà không cần nhịn ăn

Top 3 cách giảm cân khoa học, giữ dáng hiệu quả mà không cần nhịn ăn

Giảm cân đối với những người thừa cân mà nói luôn là một cuộc chiến không cân sức. Vì muốn giảm cân nhanh chóng mà bất chấp nhịn ăn, uống thuốc để rồi lại tăng cân chóng mặt hơn, sức khỏe bị ảnh hưởng vì mất cân bằng lối sống, tác dụng phụ của thuốc v.v…

Sống khỏe

14/09/2018

Muốn có vòng eo như ý? Hãy thay đổi 10 điều sau (Phần 1)

Muốn có vòng eo như ý? Hãy thay đổi 10 điều sau (Phần 1)

Những chế độ ăn kiêng không lành mạnh sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường. Đừng đổ lỗi cho bất kì công thức nào khi mọi kết quả đều từ sự cố gắng của chính bạn mà ra!

Sống khỏe

27/06/2018

Tự tin khoe dáng với những công thức giảm cân cùng hạt Chia đình đám

Tự tin khoe dáng với những công thức giảm cân cùng hạt Chia đình đám

Hạt chia không còn là cái tên xa lạ với những ai quan tâm đến một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Với lượng Omega 3, Omega 6, Protein, chất xơ cao nên hạt chia chứa hàm lượng dinh dưỡng rất lớn. Nhưng bạn biết không, hạt chia còn là “thần dược” giúp giảm cân được rất nhiều cô nàng ưa chuộng đấy!

Sống khỏe

12/04/2018

Có 5 cách làm trà giảm cân tại nhà này, nàng ăn Tết thả ga không lo về ký

Có 5 cách làm trà giảm cân tại nhà này, nàng ăn Tết thả ga không lo về ký

Nỗi ác mộng lớn nhất của các cô nàng ngày Tết chắc chắn không gì khác ngoài “béo”, “tăng cân”, “thừa mỡ” và các cuộc vui cũng phần nào bớt náo nhiệt vì cứ phải kiêng dè chắng dám ăn uống cho thoải mái. Vậy làm sao để cái sự “béo” này không trở thành nỗi phiền toái để các nàng tận hưởng Tết trọn vẹn

Bí quyết làm đẹp

15/02/2018

Không phải các bài tập hạng nặng, sống lạc quan mới là cách giảm cân hiệu quả nhất

Không phải các bài tập hạng nặng, sống lạc quan mới là cách giảm cân hiệu quả nhất

Bí ẩn gì đằng sau những cô gái luôn lạc quan, yêu đời? Bạn có biết rằng lo âu và căng thẳng là hai trong số những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tăng cân và những cô gái luôn hạnh phúc sẽ ít có tỉ lệ tăng cân so với những người thường xuyên đối mặt với áp lực. Ngoài những phương pháp giảm cân thông thường từ chế độ ăn và những bài tập thể dục ép cân, bạn có thể dẹp tan nỗi lo cân nặng chỉ với việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc.

Sống khỏe

18/02/2017

Tìm lại dáng thon chỉ sau duy nhất một tuần với vài lưu ý nhỏ

Tìm lại dáng thon chỉ sau duy nhất một tuần với vài lưu ý nhỏ

Giảm cân chính là mong muốn của bất kì ai không chỉ riêng phụ nữ. Sau đây là một số cách giảm cân hiệu quả giúp bạn giảm từ 2 - 3 kí trong vòng một tuần.

Sống khỏe

06/02/2017

Cách giảm cân hiệu quả với một ly rượu vang mỗi ngày

Cách giảm cân hiệu quả với một ly rượu vang mỗi ngày

Bạn đã đau đầu tìm cách giảm cân hiệu quả từ rất lâu mà vẫn không toại nguyện? Theo khoa học, có lẽ đã đến lúc bạn nên làm quen với rượu vang.

Sống khỏe

19/10/2016