Từ khóa :CACH GIAM CAN HIEU QUA NHAT

Giảm cân nhanh trong 7 ngày chỉ với những thay đổi nhỏ

Giảm cân nhanh trong 7 ngày chỉ với những thay đổi nhỏ

Đã có rất nhiều bài tập giảm cân và chế độ ăn uống hợp lý được chia sẻ, giúp bạn dễ dàng hơn trong việc kiểm soát cân nặng của mình. Tuy nhiên, thực tế thì việc kiểm soát những vấn đề đơn giản trong cuộc sống hàng ngày cũng góp phần không nhỏ trong việc đem lại một vóc dáng như mơ ước.

Sống khỏe

30/11/2016

5 phút thể dục mỗi ngày giúp đem lại vóc dáng đẹp không tưởng

5 phút thể dục mỗi ngày giúp đem lại vóc dáng đẹp không tưởng

Chỉ 5 phút luyện tập, bạn vẫn có thể thoải mái tinh thần và nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả khi biết cách kết hợp giữa thể dục và chế độ ăn hàng ngày.

Sống khỏe

26/10/2016

Cách giảm cân hiệu quả với một ly rượu vang mỗi ngày

Cách giảm cân hiệu quả với một ly rượu vang mỗi ngày

Bạn đã đau đầu tìm cách giảm cân hiệu quả từ rất lâu mà vẫn không toại nguyện? Theo khoa học, có lẽ đã đến lúc bạn nên làm quen với rượu vang.

Sống khỏe

19/10/2016

Ăn nhiều chất xơ là cách giảm cân hiệu quả nhất

Ăn nhiều chất xơ là cách giảm cân hiệu quả nhất

Giảm cân là một mối quan tâm “không ngừng nghỉ” của chị em phụ nữ, chính điều này đã dẫn đến tình trạng nhiễu loạn thông tin giảm cân. Để giúp chị em phụ nữ giảm cân hiệu quả và đơn giản hơn, các nhà khoa học đã bắt tay vào nghiên cứu quy luật ăn kiêng mới, có thể áp dụng cho tất cả mọi người.

Sống khỏe

06/01/2016