Từ khóa :CACH AN KIENG GIAM CAN

Phương pháp ăn kiêng bằng hoa quả nàng đã thực hiện ĐÚNG chưa?

Phương pháp ăn kiêng bằng hoa quả nàng đã thực hiện ĐÚNG chưa?

Việc ăn hoa qua có lợi như thế nào thì hẳn là ai cũng biết. Nhưng cơ thể bạn sẽ như thế nào nếu thực đơn 3 bữa chỉ toàn là trái cây, rau đậu?

Sống khỏe

17/01/2019

Thực đơn giảm cân Keto, một lựa chọn an toàn cho nàng muốn lấy lại eo thon bụng nhỏ (P.1)

Thực đơn giảm cân Keto, một lựa chọn an toàn cho nàng muốn lấy lại eo thon bụng nhỏ (P.1)

Nếu năm 2017 ăn kiêng theo thực đơn Mediterranean là phương pháp được chị em săn đón nhiều nhất, thì đến năm 2018 thực đơn giảm cân keto đã trở thành kim chỉ nam cho tất cả những ai theo đuổi một chế độ ăn giữ dáng lành mạnh.

Sống khỏe

21/09/2018

4 thiên thần Victoria Secret tiết lộ thực đơn giữ dáng "ngon miệng không ngán"

4 thiên thần Victoria Secret tiết lộ thực đơn giữ dáng "ngon miệng không ngán"

Hơn ai hết, các siêu mẫu luôn là nguồn tham khảo lý tưởng cho mọi cô gái trong việc tìm ra những thực đơn lành mạnh cho bữa tối vừa ngon miệng vừa giữ dáng chẳng khác gì sao.

Sống khỏe

12/06/2017

Cách ăn kiêng giảm cân của các tín đồ thời trang thế giới

Cách ăn kiêng giảm cân của các tín đồ thời trang thế giới

Đa số những người dáng chuẩn không phải được "ưu ái" từ khi sinh ra mà vì họ có một chế độ ăn uống và luyện tập khoa học. Và điều quan trọng nhất của một chế độ ăn kiêng không phải là làm cách nào để ăn ít nhất mà là làm thế nào để giảm các thực phẩm gây tăng cân như tinh bột, đường, chất béo... mà cơ thể vẫn khỏe mạnh và thoải mái.

Sống khỏe

04/02/2017

Giảm cân sau sinh với 4 mẹo đơn giản

Giảm cân sau sinh với 4 mẹo đơn giản

Ăn kiêng hay tập thể dục quá nặng có thể không phải là những cách giảm cân sau sinh hiệu quả. Thay vào đó, hãy chọn cho mình một thực đơn đủ chất dinh dưỡng và vận động nhẹ nhàng

Sống khỏe

04/10/2016

Cách ăn kiêng giảm cân ngọt ngào và nhẹ nhàng với bánh chocolate

Cách ăn kiêng giảm cân ngọt ngào và nhẹ nhàng với bánh chocolate

Có những cách ăn kiêng giảm cân không hề khắc nghiệt mà còn rất ngọt ngào và nhẹ nhàng. Thực đơn với bánh chocolate là một trong số đó.

Sống khỏe

27/09/2016

3 cách giảm cân nhanh chỉ trong vòng 7 ngày

3 cách giảm cân nhanh chỉ trong vòng 7 ngày

Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân nhanh. Tuy nhiên, hầu hết các chế độ làm cơ thể bị đói và mất năng lượng. Nếu bạn không kiên quyết, cơn đói sẽ nhanh chóng làm bạn từ bỏ. L’Officiel Vietnam sẽ giúp bạn lên một kế hoạch giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Sống khỏe

29/08/2016

8 mẹo giảm cân hiệu quả cho những người "sống vội"

8 mẹo giảm cân hiệu quả cho những người "sống vội"

Không phải ai cũng có đủ thời gian để theo đuổi những chế độ giảm cân phức tạp và có nhiều nguyên tắc khắt khe. Nếu là người bận rộn và "sống vội", sau đây sẽ là cách giữ dáng hiệu quả nhất cho bạn.

Sống khỏe

23/08/2016

Giảm cân dễ dàng hơn bằng cách... ăn

Giảm cân dễ dàng hơn bằng cách... ăn

Nếu việc nhịn đói khiến bạn thấy mệt mỏi và sớm nản lòng trong công cuộc tìm lại vóc dáng, hãy dừng lại và chuyển sang phương pháp giảm cân bằng cách... ăn. Có những loại thực phẩm sẽ giúp bạn càng ăn càng đốt được nhiều calories.

Sống khỏe

03/04/2016