Từ khóa :AN KIENG

Nghe chuyên gia dinh dưỡng của Bella Hadid chia sẻ chế độ ăn kiêng khoa học

Nghe chuyên gia dinh dưỡng của Bella Hadid chia sẻ chế độ ăn kiêng khoa học

Ăn kiêng như thế nào mới phát huy được hiệu quả ? Làm sao để chế độ kiêng cữ không quá khắc nghiệt ? Và đặc biệt, phải ăn uống khoa học đến độ nào thì dạ dày mới cảm thấy dễ chịu, không xảy ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu hóa ? Đó là những câu hỏi thường gặp khi các phái đẹp bắt đầu bước vào công cuộc giảm cân, tập luyện.

Sống khỏe

31/08/2018