"Quý bà" tuổi 50 trẻ như phụ nữ 20 nhờ siêng tập thể hình

08/07/2016

Đã bước sang tuổi ngũ tuần nhưng Diệp Vấn vẫn giữ được nét đẹp rạng rỡ và thân hình săn chắc như mới chỉ 20. Bí quyết của cô chỉ có một: siêng tập thể hình.

Nhắc tới cái tên Diệp Vấn, hẳn ai cũng nghĩ đến vị võ sư huyền thoại đã đi vào điện ảnh với series phim mang tên mình. Tuy nhiên ở Trung Quốc hiện nay đã xuất hiện một Diệp Vấn khác cũng đang trên đường trở thành thần tượng của hàng triệu người - đó là "quý bà" tuổi 50 mà vẫn trẻ đẹp như phụ nữ 20. Nhờ nữ Diệp Vấn này, việc rèn luyện sức khỏe bằng phương pháp tập thể hình đang trở lại top được yêu thích trên khắp Đại Lục. Không dừng lại ở đó, tên tuổi cô cũng đã bắt đầu lan tỏa rộng rãi trên trường quốc tế.

tap-the-hinh-quy-ba-50-7

Diệp Vấn năm nay tròn 50 tuổi và có một con trai. Cô không hề xuất thân từ những nghề liên quan tới nhan sắc nhưng bẩm sinh đã có thân hình đẹp. Kể từ năm 30 tuổi, sau khi phát hiện cơ thể bắt đầu tích mỡ ở những bộ phận không mong muốn, Diệp Vấn bắt đầu tập bơi. Chẳng mấy chốc, cô hình thành niềm đam mê với bộ môn thể thao này và quan tâm hơn tới việc rèn luyện hạng nặng để tránh xa mỡ thừa. Trong những năm sau này, Diệp Vấn tập trung tối đa vào các bài tập thể hình. Những khi rảnh rỗi, cô sẽ kết hợp bài tập với việc chạy bộ hoặc leo núi.

Pic shows: Current photos of Ye. An incredibly fit woman from China has been gaining fans across the country after pictures of her model-like physique and age defying looks started appearing online. Netizens are now finding it hard to believe that the woman who does not look a day over 30 is in fact a 50-year-old mum. She has won the admiration and respect of her fans, most of whom are young men and women, who call her "Mrs Ye". Ye, from Xinyang City in Central China’s Henan Province, has an adult son who is already working, and she has been going to gym for 20 years since she was in her 30s. With a dedication to exercise like hers, it is little wonder she has managed to maintain a physique so perfect that it is even making people half her age jealous. Stunning photos of Ye by the seaside also show her love for the great outdoors, but she says her body is the result of an average of two hours of exercise every day. Ye said she swims every day and goes to gym at least two to three times a week. When she is not at the gym, she also works out at home. Although an average of two hours of exercise a day seems like a lot, Ye said the health benefits are worth the effort. Earlier this year in March she swam across the Strait of Malacca - located between the Indonesian island of Sumatra and the Malay Peninsula - and her next goal is to cross the Han River in South Korea come September. She said her dream is to have a body like a Victoria’s Secret model - some of her fans argue that she already does - and she wants to keep wearing bikinis until she is 80 years old. (ends)

tap-the-hinh-quy-ba-50-4 tap-the-hinh-quy-ba-50-5

Bên cạnh việc tập thể hình, Diệp Vấn cũng rất quan tâm tới các liệu trình chăm sóc da cũng như chế độ ăn khoa học. Cô gần như không bao giờ ra ngoài mà thiếu mũ rộng vành, kính mát và kem chống nắng. Đối với Diệp Vấn nói riêng và phần đông phụ nữ châu Á nói chung, ánh nắng gay gắt chính là kẻ thù hàng đầu của làn da trẻ đẹp.

tap-the-hinh-quy-ba-50-6

Người phụ nữ tuổi trung niên mà vẫn đẹp ngang ngửa (thậm chí hơn) con gái 20 này đang là tấm gương tích cực cho những ai muốn trẻ mãi nhưng lại lười luyện tập. Chia sẻ về quan điểm làm đẹp, Diệp Vấn cho rằng những phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ có thể mang lại tác dụng nhanh nhưng không bền vững. Đối với cô, chẳng cái đẹp nào là đến một cách dễ dàng hay là món quà cho người lười.

Bình luận

Bạn nghĩ gì về bài viết này ?(0 bình luận)

Bạn cần đăng nhập để có thể bình luận

Có 0 thành viên đã bình luận