5 loại nước uống giảm mỡ bụng cho vòng 2 thon gọn

13/09/2017

Vòng 2 không thon gọn chắc hẳn luôn khiến các cô gái cảm thấy tuyệt vọng khi đứng trước một một chiếc đầm ôm đẹp mắt hoặc chỉ đơn giản là cố gắng cài lại chiếc nút quần jean mà trước đây bạn vẫn còn vừa vặn. Những lúc ấy, quyết tâm giảm cân của nàng lại sục sôi mạnh mẽ nhưng chỉ cần nghĩ đến các bài tập cardio mệt mỏi hay thực đơn ăn kiêng nhạt nhẽo lại khiến nàng chùn bước. Có cách nào giúp nào giảm câm đơn giản chỉ trong vòng 1 nốt nhạc?

Câu trả lời chính là các loại nước uống giảm mỡ bụng hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng tìm kiếm ở bất kì siêu thị nào. Các nàng nên nhanh tay cập nhật 5 thức uống giảm mỡ bụng hiệu quả được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích phái đẹp nên thường xuyên sử dụng.

1.Nước uống giảm mỡ bụng với chanh tươi

nước uống giảm mỡ bụng - nước chanh
Chanh là cái tên đứng đầu danh sách nước uống giảm mỡ bụng hiệu quả mà mọi cô gái đều có thể thực hiện ngay tại nhà

Trước mỗi bữa tiệc vốn nhiều dầu mỡ, bạn nên uống một ly nước chanh tươi để có thể an tâm ngon miệng mà chẳng cần ngại ngùng trước những món ăn giàu calo. Vì chanh giàu hàm lượng axit và vitamin C, chẳng những giúp bạn giải nhiệt, loại bỏ độc tố mà còn thúc đẩy tiêu hóa nhanh và tiêu hao lượng mỡ thừa nhanh chóng, loại bỏ nguy cơ tích trữ mỡ thừa. Vì vậy, nước chanh tươi hay chanh muối là loại nước uống giảm mỡ bụng đơn giản nhất mà các nàng không nên bỏ qua.

nước uống giảm mỡ bụng - nước chanh

2.Nước uống giảm mỡ bụng với nghệ

nước uống giảm mỡ bụng - nước nghệ
Cùng với chanh, nghệ cũng có tác dụng giải độc và kích thích hệ tiêu hóa giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm mỡ bụng đáng kể

Cũng giống như tiêu, nghệ là một loại gia vị có khả năng tăng cường trao đổi chất trong cơ thể và thải độc tố ra bên ngoài. Do vậy, bột nghệ còn có tác dụng giảm câm, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Nàng chỉ cần cho 1 muỗng cà phê bột nghệ hay tinh dầu nghệ hòa chung cùng trà, nước lọc hay nước trái cây dùng chung để biến chung thành nước uống giảm mỡ bụng thơm ngon là đã có thể yên tâm cho vòng 2 không săn chắc của mình.

nước uống giảm mỡ bụng - nước nghệ

3.Nước uống giảm mỡ bụng với dừa

nước uống giảm mỡ bụng - nước dừa
Ngoài tác dụng dưỡng trắng da, nước dừa còn là loại nước uống giảm mỡ bụng thần kì mà nhiều nàng không hề hay biết

Từ trước đến nay, các cô gái vẫn quen thuộc với nước dừa như là một loại thức uống làm đẹp da (dưỡng trắng và cấp nước cho da). Thế nhưng, nước dừng còn là một thức uống giảm mỡ bụng hiệu quả vì chúng có chức năng giúp quá trình trao đổi chất hoạt động tích cực, điều hòa lượng đường trong máu từ đó kiểm soát các cơn thèm ăn đang dâng trào trong cơ thể. Bạn có thể lựa chọn liều lượng uống xen kẽ 2 ngày/lần hay nhiều hơn/ít hơn tùy theo sở thích và nhu cầu của mình.

nước uống giảm mỡ bụng - nước dừa

4.Nước uống giảm mỡ bụng với gừng

nước uống giảm mỡ bụng - gừng
Trà gừng vừa ấm bụng vừa là nước uống giảm mỡ bụng hiệu quả

Nếu bạn thắc mắc vì sao gừng lại nằm trong danh sách nước uống giảm mỡ bụng thì đây là câu trả lời L’Officiel Vietnam dành cho bạn. Gừng chứa thành phần gingerol và shogaol có tác dụng phân hủy chất béo. Đặc biệt gingerol làm tăng độ pH của dạ dày, hạn chế lượng cholesterol trong cơ thể giúp giảm mỡ thừa hiệu quả. Bạn có rất nhiều sự lựa chọn trong công thức uống giảm mỡ bụng với gừng: nước ấm + gừng thái lát mỏng hay sinh tố với gừng thái sợi...Các cô gái có thể lựa chọn các pha chế phù hợp với khẩu vị của mình.

nước uống giảm mỡ bụng - gừng

5.Nước uống giảm mỡ bụng với trà bạc hà

nước uống giảm mỡ bụng - bạc hà
Nàng có vòng 2 to cũng không thể bỏ qua những thức uống giảm cân từ lá bạc hà

Bạc hà là thành phần quen thuộc với những cô nàng có làn da mụn vì tác dụng kháng viêm tuyệt vời của chúng. Thế nhưng, với những cô gái béo bụng và tự ti vào vòng 2 của mình thì các loại thức uống từ bạc hà lại là một trong những sự lựa chọn yêu thích. Tinh dầu trong lá bạc hà cung cấp cho những ai đang giảm cân 2 hiệu quả mà nàng mong muốn nhất:

nước uống giảm mỡ bụng - bạc hà

Một là, bạc hà có tác dụng tăng cường kích thích tiêu hóa từ đó hỗ trợ quá trính đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh hơn.

Hai là, hương bạc hà khiến não bộ hưng phấn và báo về cảm giác nhanh thỏa mãn. Do đó, nàng sẽ giảm được đáng kể sự hành hạ của các cơn thèm ăn vô cơ. Từ đó cũng hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân, giảm mỡ thừa của mình.

Thực hiện: P.L

Bình luận

Bạn nghĩ gì về bài viết này ?(0 bình luận)

Bạn cần đăng nhập để có thể bình luận

Có 0 thành viên đã bình luận