Mách nhỏ cùng bạn liệu pháp dưỡng móng tay chắc khoẻ tại nhà

12/10/2016

Nhiều người trong chúng ta vẫn chưa có thói quen chăm sóc móng đúng cách, dẫn đến tình trạng móng khô yếu và dễ bong gãy. Một lối sống lành mạnh, thay đổi chế độ ăn uống, xây dựng chế độ chăm sóc móng thích hợp qua một số biện pháp khắc phục đơn giản có thể giúp làm cho móng của bạn cứng cáp và khỏe mạnh hơn trông thấy.

Ngày nay, những quy trình chăm sóc cơ thể từ tự nhiên lên ngôi bởi sự tiện dụng và thân thiện với môi trường của nó. Trong các bí quyết bảo dưỡng và làm đẹp được chia sẻ mỗi ngày, cách làm móng tay cứng từ thiên nhiên là một trong những từ khoá được đông đảo người đọc tìm kiếm và quan tâm.

1. Chăm sóc móng tay bằng dầu Oliu

Dầu Oliu được xem là thần dược trong cách làm móng tay cứng tại nhà. Dưỡng chất trong dầu oliu cung cấp độ ẩm cần thiết cho móng, nuôi dưỡng móng cứng cáp và tăng cường lớp biểu bì bảo vệ móng của bạn.

cách làm móng tay cứng bằng oliu
Dầu oliu nguyên chất là nguyên liệu dễ tìm trong bếp của nhiều nhà

2. Cách làm móng tay đẹp từ Vitamin E

Vitamin E dưỡng ẩm móng, giúp móng ngậm nước khoẻ mạnh và sáng bóng. Bạn có thể bổ sung loại vitamin này qua khẩu phần ăn hàng ngày hoặc uống 1 số loại thuốc vitamin E đặc trị theo tư vấn của bác sĩ chuyên gia.

Hoặc bạn có thể cung cấp vitamin E trực tiếp cho móng bằng cách: bóp vỡ một viên nang vitamin E để trích lấy dầu bên trong. Nhẹ nhàng mát xa dầu lên những đầu ngón tay, ngón chân của bạn trong vòng vài phút. Thực hiện hàng ngày trước khi đi ngủ, sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm thấy móng trở nên mềm mượt và chắc khoẻ hơn.

cách làm móng tay cứng từ vitamin E
Bạn có thể mua vitamin E tại mọi nhà thuốc một cách dễ dàng

3. Cách làm móng tay cứng từ dấm táo

Dấm táo từ lâu đã được chị em tin dùng bởi những tác dụng diệu kỳ của nó dành cho làn da. Nhưng bạn có biết rằng những chất magiê, canxi và sắt chứa trong giấm táo vô cùng tốt cho móng của chúng ta. Ngoài ra, axit có trong giấm táo còn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và hình thành nấm ở móng.

Cách làm: Ngâm móng trong một bát nhỏ chứa giấm táo đã pha với nước (liều lượng vừa đủ). Thực hiện đều đặn mỗi ngày trong một vài tuần.

4. Cắt móng cẩn thận

Sử dụng kềm chuyên biệt dành riêng cho móng và nên sắm riêng một bộ cho mình. Sử dụng chung kềm cắt móng góp phần tăng nguy cơ lây nhiễm nấm từ những nguồn bên ngoài. Bạn nên thử cắt tỉa móng theo hình bầu dục thay vì hình vuông nhằm giảm áp lực tác động vào móng. Đây là một trong những cách làm móng tay cứng bạn nên nhớ nằm lòng.

5. Từ bỏ thói quen cắn móng tay

Thói quen cắn móng tay được hình thành khi chúng ta còn bé và hoàn toàn là một thói quen xấu cần loại bỏ. Nguy cơ nhiễm trùng móng và hàng tá những tác hại nguy hiểm sẵn sàng rình rập nếu bạn không tìm cách loại bỏ thói quen xấu này. Nguy hiểm hơn nữa khi bạn vẫn tiếp tục cắn móng tay dù đã sử dụng sơn móng. Thành phần hoá học sử dụng trong sơn móng tay bao gồm cả formaldehyde - một nguyên liệu được sử dụng trong công nghệ ướp xác.

cách làm móng tay cứng, bỏ thói quen cắn móng tay
Bạn hãy tránh xa thói quen cắn móng tay vô cùng tác hại này

6. Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh

Ăn uống lành mạnh không chỉ là cách làm móng tay cứng khoa học nhất mà còn là cách bảo vệ sức khoẻ toàn diện cho bạn. Bạn có thể tham khảo những quy trình nấu ăn giúp thực phẩm còn giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao nhất cũng như khẩu phần ăn nên áp dụng mỗi ngày tại các trang tạp chí giấy và báo mạng đại chúng. Bổ sung những loại thực phẩm cung cấp protein, magiê, kẽm, sắt, ... giúp móng tay mọc nhanh và chắc khoẻ hơn. Bạn có thể đến tìm lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng nếu tình trạng móng tay yếu ở mức báo động để nhanh chóng xác định hướng điều trị tốt nhất.

cách làm móng tay cứng bằng cách ăn đủ chất
Cách làm móng tay cứng qua thực đơn ăn hàng ngày

Bình luận

Bạn nghĩ gì về bài viết này ?(0 bình luận)

Bạn cần đăng nhập để có thể bình luận

Có 0 thành viên đã bình luận