Yoga chính là sở thích chung của đại gia đình Hà Hồ

13/02/2019

Là một trong những người mẫu, ca sĩ hàng đầu tại Việt Nam, mặc dù lịch trình mỗi ngày của Hồ Ngọc Hà khá bận rộn nhưng cô vẫn luôn dành ra một ít thời gian quý báu để luyện tập yoga đều đặn.

Cô chia sẻ với L’Officiel rằng: Tôi đã sống trong mọi thứ phức tạp, thấy mình “đuối” quá nên nhận ra sự giản đơn sao có giá trị khủng khiếp.  Với tôi, sự tối giản là biểu hiện của việc mình trưởng thành với những suy nghĩ đơn giản cho nhẹ đầu. Có lẽ nhờ Yoga. Sau 6 năm theo đuổi bộ môn này, Hà khác nhiều. Tâm nhẹ, nhưng giữ tim lúc nào cũng đập mạnh khi bước lên sân khấu.”

Hồ Ngọc Hà tập luyện cùng thầy tại California Yoga & Fitness
Hồ Ngọc Hà tập luyện cùng thầy tại California Yoga & Fitness

Thông qua những hình ảnh trên Instagram của Hà Hồ, ta có thể thấy cô đã tập Yoga được một thời gian dài rồi, và bây giờ trình độ Yoga của Hà Hồ đã đạt đến trình độ "cực đỉnh". Hà Hồ liên tục post những tư thế yoga thuộc hàng đỉnh cao trên trang của mình.

Mọi người trong nhà cùng tập yoga mỗi sáng thức dậy
Mọi người trong nhà cùng tập yoga mỗi sáng thức dậy

Ngoài truyền lửa cho những người yêu thương theo dõi cô, Hà còn khiến cả gia đình đều chăm chỉ tập luyện bộ môn yoga này. Người mẹ Ngọc Hương và dì Thủy của cô cùng rất nhiều bạn bè vẫn thường tụ tập mỗi sáng để cùng nhau tập luyện nâng cao sức khỏe.

Mẹ cô (bên trái) và dì của cô (bên phải) cùng tập luyện những thế yoga rất khó
Mẹ cô (bên trái) và dì của cô (bên phải) cùng tập luyện những thế yoga rất khó

Ngoài Yoga, Hồ Ngọc Hà còn tập thêm các bài tập thể lực khác để giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh.

Các bài tập nâng cơ cũng được Hồ Ngọc Hà thường xuyên thực hiện
Các bài tập nâng cơ cũng được Hồ Ngọc Hà thường xuyên thực hiện

Gần đây nhất, Hồ Ngọc Hà cùng gia đình lại vừa đăng ký gói detox thải độc cơ thể và tâm trí vô cùng chuyên nghiệp tại một resort bên bờ biển kết hợp nghỉ dưỡng. Vấn đề về sức khỏe là yếu tố quan tâm hàng đầu trong gia đình cô.

Hà chia sẻ quy trình detox trên trang cá nhân của mình
Hà chia sẻ quy trình detox trên trang cá nhân của mình

Và khác rất nhiều gia đình nổi tiếng khác, làm gì gia đình Hà Hồ cũng làm chung với nhau, rủ nhau tập luyện yoga, detox, thay đổi để cùng khỏe mạnh, cùng nhau sống xanh, sống an lành.

Bình luận

Bạn nghĩ gì về bài viết này ?(0 bình luận)

Bạn cần đăng nhập để có thể bình luận

Có 0 thành viên đã bình luận