Phương Trinh Jolie bật mí để có thân hình nóng bỏng đều do nghiện yoga

12/02/2019

Thậm chí, trong những ngày Tết, Phương Trinh Jolie cũng vẫn post lên trang cá nhân những video hướng dẫn mọi người tập luyện yoa tại nhà để dù ăn bánh chưng bánh tét vẫn không bị lên ký.

Không thể phủ nhận Phương Trinh Jolie ngày càng quyến rũ
Không thể phủ nhận Phương Trinh Jolie ngày càng quyến rũ

Không ai nghĩ rằng, một cô gái thực hiện được nhiều bức hình đẹp về yoga như Phương Trinh Jolie lại là người từng khá tự ti về ngoại hình tròn trịa và mũm mĩm của mình. Những bức hình với tư thế yoga rất khó thực hiện đã khoe trọn thân hình hoàn hảo, căng tràn sức sống của Phương Trinh  lại được bắt nguồn từ cơn “nghiện” Yoga, thôi thúc cô không ngừng nghĩ về Yoga mỗi ngày và khao khát tạo nên những điều mới mẻ trong cuộc sống.

Với Phương Trinh “Nghiện” yoga  không khiến tôi xao lãng công việc của mình mà ngược lại khiến tôi tập trung hơn, Yoga là chất xúc tác trong mọi công việc của tôi. Tôi nhận ra rằng khi mình tự tin và khoẻ mạnh mình có nhiều thành công hơn trong cuộc sống”.

Sau thời gian bận rộn đi đóng phim tại các tỉnh, đi hát và làm MC cho các sự kiện, Phương Trinh phải thú nhận rằng: “Đôi lúc tôi cũng quên mất việc chăm sóc bản thân khiến cho căn bệnh đau bao tử của mình trở nặng. Tôi bắt đầu đến với Yoga, mong muốn làm cho mình khỏe hơn, bền bỉ hơn. Tôi bắt đầu luyện tập rất chậm nhưng đều đặn mỗi tuần. Và thời gian trôi qua tôi nhận ra mình đã “nghiện” Yoga”.

Từ khi luyện tập yoga cuộc sống của Phương Trinh Jolie đã có nhiều thay đổi tích cực. Trước đây cô thường xuyên phải chịu nhiều đau đớn từ căn bệnh đau bao tử, sau vài tháng luyện tập yoga thường xuyên cũng như duy trì chế độ ăn uống dinh dưỡng và khoa học, sức khoẻ của cô đã tiến triển tốt hơn. Phương Trinh hào hứng chia sẻ rằng: “Yoga ảnh hưởng nhiều đến tôi, lấy đi của tôi bệnh đau bao tử, sự mệt mỏi, căng thẳng, vất vả trong công việc. Tôi không còn cảm thấy mệt mỏi lo lắng hay dễ ngã bệnh vì một cơn mưa bất chợt trong cái nắng của Sài Gòn. Khi đến với Yoga thì những căn bệnh lặt vặt sẽ không còn nữa. Khi đến với Yoga bạn sẽ có thêm một thú vui nữa trong cuộc sống để giảm bớt thời gian vô nghĩa và làm cuộc sống mình ý nghĩa hơn. Yoga mang đến cho tôi sức bền hơn để khi mình yêu thương những người xung quanh, mình cũng sẽ có nhiều năng lượng hơn để chăm sóc, quan tâm mọi người. Tôi thấy mình hoàn toàn thay đổi”

Sau nhiều năm luyện tập yoga, Phương Trinh Jolie đã duy trì cho mình một thói quen tích cực để duy trì năng lượng, tinh thần cho công việc của mình. Việc tập yoga cũng mang đến cho Trinh nhiều hưng phấn trong cuộc sống. Cô chia sẻ bí kiếp làm việc hiệu quả và giảm căng thăng bằng cách “trước khi đóng một bộ phim thì Trinh thường tập Yoga để tinh thần hoàn toàn thư giãn, thoải mái và nhập vai tốt hơn. Khi mình “nghiện” Yoga rồi thì mình cũng sẽ “nghiện” luôn những thứ tích cực khác trong cuộc sống khiến mình yêu đời hơn và cuộc sống mình thêm ý nghĩa.

Khi mọi người nghe đến “nghiện” đa số đều nghĩ  đến những thứ tiêu cực, có hại cho sức khỏe và không tốt cho cộng đồng nhưng khi chúng ta, “nghiện” tập thể thao, “nghiện” nấu ăn, “nghiện” đọc sách, những cơn “nghiện” đó Trinh nghĩ là tốt vì những cơn “nghiện” này khiến cho tinh thần bạn tốt hơn, cuộc sống của bạn và những người xung quanh tốt hơn thì đó là những cái “nghiện” tích cực”

Bình luận

Bạn nghĩ gì về bài viết này ?(0 bình luận)

Bạn cần đăng nhập để có thể bình luận

Có 0 thành viên đã bình luận