Bỏ ngay 10 thói quen này nếu muốn tóc bóng khỏe

24/02/2019

Muốn tóc khỏe đẹp, bạn không những phải chăm sóc tóc mỗi ngày với những sản phẩm chứa các dưỡng chất cần thiết mà còn phải lưu ý vài thói quen hằng ngày không tốt cho "góc con người"

1. Gội đầu bằng nước nóng thường xuyên Tắm bằng nước nóng là thói quen của rất nhiều người vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp bạn giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi, nhưng gội đầu thường xuyên bằng nước nóng thì lại không tốt một chút nào vì hơi nóng của nước sẽ làm trôi đi lớp dưỡng ẩm tự nhiên của tóc, khiến tóc trở nên khô và dễ gãy, từ đó dễ dẫn đến tóc bị hư tổn và rụng nhiều. Để có một mái tóc khỏe mạnh, bạn chỉ nên gội bằng nước âm ấm không quá 10 – 15 phút và chỉ gội 2 – 3 lần/tuần. Trong lần xả cuối cùng, bạn hãy dùng nước lạnh để ổn định độ ẩm cho tóc, giúp tóc trông bóng mượt và chắc khỏe.

2. Chải tóc sau khi gội đầu Đây cũng là một thói quen xấu mà rất nhiều nàng mắc phải. Khi ướt, các sợi tóc trở nên yếu và dễ bị tổn thương hơn. Vậy nên việc chải tóc ngay khi vừa gội đầu xong hay khi tóc còn ướt sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn. Tốt nhất là bạn chỉ dùng khăn mềm lau nhẹ tóc rồi để tóc khô tự nhiên đến khi chỉ còn hơi ẩm mới dùng lược chải tóc hay tạo kiểu cho tóc.

3. Cột tóc cao, búi tóc hay thắt bím thường xuyên Vào những ngày khô nóng như thế này thì việc cột tóc cao hay thắt bím luôn là những giải pháp hữu hiệu của các chị em. Không những thế, tóc đuôi ngựa còn là biện pháp nhanh chóng để chữa cháy cho những ngày tóc không vào nếp. Nhưng sử dụng biện pháp đó thường xuyên sẽ làm căng da đầu của bạn, gây nên những tổn thương cho chân tóc. Không những vậy, các loại dây buộc tóc dạng mảnh càng khiến da đầu bị kéo căng hơn. Khi cảm thấy không thể không buộc tóc lên, bạn hãy chọn các loại dây buộc tóc bản dày hay các sợi nhựa, đặc biệt là kẹp tóc, như vậy sẽ giúp tóc đỡ bị tổn thương hơn.

4. Không thường xuyên vệ sinh lược chải tóc Những chiếc lược không được vệ sinh sạch sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn, tế bào da chết và các bã tạp chất khác. Đây chắc chắn không phải những thứ mà bạn muốn mang lên tóc của mình. Do đó, hãy vệ sinh lược của mình ít nhất 1 lần/1 tháng bằng cách ngâm trong hỗn hợp sô đa và nước trong một phút rồi phơi khô ráo trước khi sử dụng.

5. Bỏ bữa sáng Bữa sáng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta nói chung. Khi bỏ bữa sáng, bạn không chỉ bỏ bê dạ dày của mình mà còn khiến cơ thể bị thiếu dưỡng chất, dẫn đến việc mái tóc của bạn cũng không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Vậy nên dù có bận thế nào thì bạn cũng hãy cố gắng dành ít nhất 5’ cho bữa sáng nhé!

6. Hút thuốc Càng ngày càng có những bạn trẻ tìm đến thuốc lá. Bạn có biết thuốc lá không chỉ gây hại đến lá phổi của bạn và những người xung quanh mà còn là tác nhân khiến tóc khô cứng, dễ gãy và nhanh bị bạc. Các chất hóa học có trong thuốc lá khi bay trong không khí sẽ bám vào các sợi tóc, gây nên tác hại lâu dài. Thế nên khi bạn đang tìm động lực để bỏ thuốc, hãy xem xét đến vẻ

7. Không xả tóc ướt trước khi xuống hồ bơi Chúng ta đều biết nước hồ bơi chứa rất nhiều clo, chất khiến tóc dễ bị tổn thương và gãy rụng. Nhưng ít người biết tóc của chúng ta rất dễ hấp thu loại chất này, do đó để bảo vệ mái tóc của mình, bạn hãy làm ướt tóc hoặc xịt lớp bảo vệ sillicon-base để bảo vệ lớp biểu bì trong tóc bạn trước khi xuống hồ bơi.

8. Ngủ trên vỏ gối bằng cotton Có lẽ rất ít người biết rằng ngủ trên vỏ gối bằng cotton lại gây hại đến tóc vì vải cotton luôn lại chất liệu được nhiều người lựa chọn vì sự mềm mại và khả năng thấm hút mồ hơi của nó nhưng đó là sự thật 100%. Khi tóc bạn cọ xát với bề mặt vải, các sợi tóc dễ bị chẻ ngọn và quăn. Thay đổi vỏ gối sang chất liệu satin và lụa sẽ có lợi cho tóc của bạn hơn.

9. Sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng tóc cùng một lúc Trên thị trường mỹ phẩm hiện nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng tóc chất lượng như dầu xả, mặt nạ dưỡng ẩm, serum dưỡng, dầu gội khô, v.v… nhưng sử dụng quá nhiều cùng một lúc sẽ tạo áp lực lên tóc của bạn, khiến nó bị dầu hoặc ngăn chặn chất ẩm tỏa đều thân tóc. Dầu gội khô, serum dưỡng tóc, lớp kem chống nhiệt là những sản phẩm cần thiết, đặc biệt khi bạn tạo kiểu cho tóc mỗi ngày, nhưng bạn nên áp dụng nguyên lí “ít nhưng chất” để quyết định xem nên dùng bao nhiêu sản phẩm trong một lần.

10. Không sử dụng lớp kem chống nhiệt bảo vệ tóc Ngăn ngừa hư tổn luôn tốt hơn việc khắc phục nó, vậy nên hãy bảo vệ mái tóc của mình trước khi bạn chuẩn bị tạo kiểu cho nó. Yếu tố nhiệt rất có hại cho tóc, đặc biệt là khi bạn sử dụng máy sấy, máy duỗi hay máy uốn tóc nhanh mỗi ngày. Xịt một lớp kem chống nhiệt trước mỗi lần tạo kiểu sẽ giúp ngăn ngừa sự mất nước và gãy rụng của tóc.

Bình luận

Bạn nghĩ gì về bài viết này ?(0 bình luận)

Bạn cần đăng nhập để có thể bình luận

Có 0 thành viên đã bình luận