Các món ăn sáng của bạn giống người nổi tiếng không?

08/11/2015

Các món ăn sáng có ảnh hưởng rất nhiều đến vóc dáng và sức khỏe. Có bao giờ bạn thắc mắc những người nổi tiếng chuẩn bị cho bữa ăn quan trọng này như thế nào, giống với bữa sáng của bạn không?

Jennifer Lawrence không ủng hộ việc ăn chay cũng như chế độ ăn không chứa Gluten
Jennifer Lawrence không ủng hộ việc ăn chay cũng như chế độ ăn không chứa Gluten

Người đẹp Jennifer Lawrence

JLaw là người phản đối việc ăn chay và chế độ ăn không gluten. Nữ diễn viên này thường ăn sáng với spaghetti thịt viên. Hẳn là người đẹp phải có một chế độ luyện tập không đơn giản để giữ thân hình mảnh dẻ.

Jennifer Lopez

Jennifer Lopez ăn sáng với một cốc sinh tố lớn và bột protein
Jennifer Lopez ăn sáng với một cốc sinh tố lớn và bột protein

Bữa ăn sáng của J.Lo có vẻ khá đơn giản nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng với một cốc lớn sinh tố rau củ với bột protein.

Gwyneth Paltrow

Paltrow khá khắt khe với chuyện ăn uống
Paltrow khá khắt khe với chuyện ăn uống

Paltrow nổi tiếng là một ngôi sao vô cùng khắt khe chuyện ăn uống, bữa ăn sáng của cô thường là các món lành mạnh như như rau bó xôi, nấm, ốp lết lòng trắng trứng vịt, nước ép rau củ, bánh xốp chuối nướng, bột yến mạch và hạt diệm mạch.

Các món ăn sáng của Jessica Alba

Jessica Alba ăn sáng khá "tùy hứng"
Jessica Alba ăn sáng khá "tùy hứng"

Jessica Alba thì không khắt khe chuyện ăn uống các đồng nghiệp khác. Jessi cho biết cô không có món ăn sáng nào cố định, các món mà cô thường dùng là cà phê, sữa chua, trái cây và đôi khi cả bánh tacos.

Người phụ nữ đẹp nhất thế giới một thời Elizabeth Taylor

Người phụ nữ có khuôn mặt đẹp nhất hành tinh những năm 1960 - Elizabeth Taylor
Người phụ nữ có khuôn mặt đẹp nhất hành tinh những năm 1960 - Elizabeth Taylor

Người phụ nữ đẹp nhất thế giới thời kỳ những năm 1960 ăn sáng khá đơn giản với trứng, thịt xông khói và trà mimosa.

Grace Kelly

Bột yến mạch, rau củ tươi và cần tây được Grace Kelly lựa chọn cho bữa sáng của mình
Bột yến mạch, rau củ tươi và cần tây được Grace Kelly lựa chọn cho bữa sáng của mình

Công chúa Kelly thường dùng bữa sáng với các món bột yến mạch, tiếp theo đó là rau củ tươi, cần tây. Kelly luôn dự trữ một ít quả mơ sấy bên mình để nhâm nhi cho những buổi sáng tiêu hao nhiều năng lượng khiến cô thấy đói trước giờ ăn trưa.

Nữ minh tinh Audrey Hepburn

Audrey Hepburn ăn sáng rất đơn giản
Audrey Hepburn ăn sáng rất đơn giản

2 quả trứng luộc và một lát bánh mì nướng chính là bữa sáng của Audrey Hepburn - nữ diễn viên nổi tiếng nhất trong lịch sử điện ảnh.

Ca sĩ Justin Timberlake

Justin thường dùng 2 bữa sáng mỗi ngày
Justin thường dùng 2 bữa sáng mỗi ngày

JT là một người có lối sống lành mạnh, anh ăn uống và tập luyện rất điều độ. Nam ca sĩ thường dùng 2 bữa sáng vì anh thường tập các bài tập nặng vào đầu ngày. Bữa sáng đầu tiên, trước khi luyện tập, JT dùng bánh quế, hạt lanh, bơ hạnh nhân và một quả trứng. Khi kết thúc buổi tập, JT dùng bữa sáng thứ hai với các món ăn sáng gồm những thực phẩm giàu protein.

Bình luận

Bạn nghĩ gì về bài viết này ?(0 bình luận)

Bạn cần đăng nhập để có thể bình luận

Có 0 thành viên đã bình luận