Lý do khiến bạn dưỡng trắng da bất thành

08/03/2016

Bạn đã đổ tiền cho những loại mỹ phẩm dưỡng trắng da đắt đỏ nhất mà vẫn không được như ý? Có thể bạn đã bỏ qua những bước chăm sóc da quan trọng sau đây mà không hề nhận ra.

Có được làn da trắng hồng rạng rỡ là mơ ước của nhiều phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng có thể đến với cái đích ấy một cách "xuôi chèo mát mái". Làn da đẹp là kết quả của sự kiên trì và vốn hiểu biết nhất định về lĩnh vực chăm sóc da. Nếu bạn đã đổ rất nhiều tiền cho các sản phẩm và công nghệ dưỡng trắng da mà vẫn không được như ý, hãy điểm lại xem mình có bỏ qua bước chăm sóc quan trọng nào dưới đây hay không:

1. Tẩy tế bào chết 

face_scrub
Siêng tẩy tế bào chết cũng là một cách dưỡng trắng da

Da khô, sần sùi và xỉn màu phần lớn là do tế bào chết. Nếu bạn muốn các loại kem dưỡng ẩm và kem chống nắng có thể đạt được hiệu quả cao nhất, đừng quên tẩy tế bào chết cho da đều đặn 1 lần/tuần. Với làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại gia bằng đường và mật ong.

2. Dưỡng ẩm đều đặn

Nối tiếp bước tẩy tế bào chết chính là bước dưỡng ẩm. Bạn nên thoa kem bổ sung độ ẩm và vitamin cho da mỗi ngày, kể cả khi chất da của bạn thiên dầu. Trên thực tế, sử dụng các sản phẩm có chất tẩy và kiểm dầu quá mạnh sẽ khiến da càng tiết nhiều dầu hơn. Ngoài việc dưỡng ẩm bằng mặt nạ ngủ hàng đêm, bạn cũng nên đầu tư vào các loại kem chống nắng và kem lót có tác dụng dưỡng ẩm.

3. Uống đủ nước

Tế bào da được cấu tạo chủ yếu từ nước. Nếu thiếu nước, da vẫn có thể hoàn thiện các chức năng cơ bản nhưng chắc chắn sẽ không thể căng tràn sức sống được nữa. Biểu hiện rõ rệt nhất của hiện tượng này chính là bong tróc và các nếp nhăn. Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và "giữ khoảng cách" với các loại thực phẩm rút nước (trà đặc, cà phê, muối...) nếu bạn không muốn mình bị già trước tuổi.

4. Kiểm soát stress

balance_healthy
Kiểm soát stress là cách bảo vệ sức khỏe và nhan sắc

Cơn căng thẳng và lo lắng không chỉ khiến bạn xấu đi vì luôn phải nhăn nhó, mà còn thực sự khiến da bị bí bách từ bên trong. Stress sẽ thúc đẩy cơ thể tiết ra hormone Cortisol - nguyên nhân hàng đầu của nhiều loại bệnh tật. Về mặt nhan sắc, hormone này sẽ cản trở quá trình lưu thông máu và khiến da bị sạm đi.

5. Ngủ đủ giấc

Ngủ là thời gian cơ thể bạn thực hiện các hoạt động tái tạo và tự hồi phục. Nếu bạn không thể ngủ đủ số giờ cần thiết mỗi ngày, da sẽ là bộ phận thể hiện điều đó rõ ràng nhất. Các hiện tượng như quầng thâm mắt, da tái sạm, bong tróc và nếp nhăn đều là hậu quả của việc thiếu ngủ.

6. Bảo vệ da khỏi môi trường ô nhiễm

Bạn không chỉ cần bảo vệ da khỏi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời mà cũng nên lưu tâm tới khói bụi và nguồn nước. Vi khuẩn và các hóa chất độc hại từ môi trường có thể làm nặng thêm hiện tượng viêm nhiễm, thúc đẩy quá trình lão hóa da. Nhìn chung, bạn không nên dùng nước ở các quán ăn ven đường để rửa mặt và hãy luôn nhớ đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài.

7. Bảo vệ da khỏi khói thuốc lá

healthy_nosmoking
Khói thuốc lá là "kẻ thù" của bạn trên nhiều phương diện

Khói thuốc không chỉ là "hung thần" của sức khỏe mà còn là "kẻ thù" của nhan sắc. Khói thuốc sẽ khiến bạn xấu đi theo hai cách: làm ố vàng răng và thúc đẩy quá trình lão hóa da. Nếu bạn không phải người hút thuốc, hãy cố gắng đừng để mình rơi vào thế "hút thuốc bị động".

8. Tẩy trang hai bước

Đi ngủ mà không tẩy trang cẩn thận là vấn đề chung của nhiều chị em. Với những người phải trang điểm dày và chỉn chu mỗi ngày, tẩy trang hai bước (rửa mặt với sữa rửa mặt, sau đó tẩy trang bằng dầu) là rất cần thiết. Những hóa chất từ mỹ phẩm đã ngấm vào da bạn trong suốt ngày dài sẽ không dễ dàng trôi đi sau chỉ một lần tẩy trang đơn thuần.

9. Duy trì chế độ ăn lành mạnh

Câu nói: "Bạn là những gì bạn ăn" luôn đúng từ cổ chí kim. Nếu làn da trắng hồng rạng rỡ là mục tiêu của bạn, hãy học cách nói không với các thực phẩm chế biến sẵn, giàu muối và đường. Ngược lại, hãy bổ sung thêm chất xơ (từ rau xanh), axit béo có lợi (từ các loại hạt và cá hồi), vitamin C (từ trái cây).

Bình luận

Bạn nghĩ gì về bài viết này ?(0 bình luận)

Bạn cần đăng nhập để có thể bình luận

Có 0 thành viên đã bình luận