Xông hơi như thế nào cho đúng để thải độc hiệu quả mà không làm tổn hại làn da ?

29/10/2018

Xông hơi, nói cũ không cũ, nói mới thì cũng không hẳn. Nhưng chắc chắn một điều, không phải ai trong chúng ta cũng biết cách xông hơi đúng cách.

Làm đẹp là một hành trình dài. Trong khoảng thời gian đó, chị em phụ nữ luôn tìm tòi, cập nhật những cách làm đẹp khác nhau để duy trì làn da hồng hào và tươi sáng. Và xông hơi là một trong những cách làm đẹp vừa hiệu quả lại không tốn kém quá nhiều chi phí. Tuy nhiên, cái gì cũng có mặt trái của nó; nếu bạn không biết thực hiện đúng cách. Đừng lo, L’Officiel Vietnam sẽ mách bạn cách xông hơi đúng cách nhé!

1.Lợi ích

Khi nhắc đến xông hơi, chúng ta không thể không nói đến những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại:

Tác dụng làm sạch: Hơi nước sẽ làm lỗ chân lông giãn nở ra, mở đường cho bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết cùng các sản phẩm trang điểm còn sót lại đi ra khỏi làn da. Đối với những ai bị mụn đầu đen, xông hơi sẽ làm mềm chúng, giúp bạn loại bỏ chúng dễ dàng.

Dưỡng ẩm: Hơi nước làm ẩm da bằng cách tăng lượng dầu sản sinh, làm ẩm gương mặt một cách tự nhiên. Thêm vào đó, xông hơi giúp bạn hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn.

Thúc đẩy tuần hoàn máu: Đây cũng là nguyên nhân giúp da tăng cường sản sinh collagen và elastin.

2.Mặt trái

Mang lại nhiều lợi ích là vậy, nhưng xông hơi cũng gây ra những tác dụng phụ không mong muốn nếu chúng ta không thực hiện cách xông hơi đúng cách.

Đầu tiên, bạn xông hơi quá lâu và quá thường xuyên. Hơi nước cung cấp nhiệt cho khuôn mặt của bạn, và khi bạn nhận một lượng quá nhiều, và quá thường xuyên, nó có thể gây ra lão hóa sớm. Nó tương tự như khi bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời vậy. Tất cả chúng ta đều biết đến tầm quan trọng của collagen đối với làn da. Xông hơi quá nhiều là một trong những nguyên nhân làm phá vỡ các sợi collagen trong da, gây ra tình trạng da chảy xệ và bắt đầu xuất hiện các vết nhăn.

Thêm vào đó, nước quá nóng có thể gây bỏng da. Vì vậy, bạn nên đảm bảo nước xông ở một nhiệt độ vừa phải và giữ một khoảng cách an toàn với nguồn nước.

Đặc biệt, các bạn da khô hoặc mắc bệnh eczema không nên xông hơi vì nó có thể khiến là da bạn trở nên tồi tệ hơn.

3.Cách xông hơi đúng cách

Bước 1: Chuẩn bị một chiếc khăn bông lớn. Cột tóc gọn gàng, không để tóc vướng víu vào gương mặt. Rửa mặt sạch trước khi xông hơi.

Bước 2: Đun từ 4 đến 6 chén nước. Thêm một ít thảo mộc khi nước bắt đầu sôi và khuấy đều. Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong khoảng 2 hoặc 3 phút. Nếu bạn thích tinh dầu, có thể thêm tinh dầu vào lúc này.

Bước 3: Chọn một nơi ngồi để ngồi, đặt bát nước nước xông hơi xuống, trùm khăn lên đầu. Bạn nên giữ khuôn mặt cách nguồn nước 15 cm.

Xông hơi từ 5 đến 10 phút. Thực hiện một lần một tuần

Text: Quỳnh Viên

Bình luận

Bạn nghĩ gì về bài viết này ?(0 bình luận)

Bạn cần đăng nhập để có thể bình luận

Có 0 thành viên đã bình luận