"Bắt mạch" chẩn bệnh cho sức khỏe làn da qua 5 dấu hiệu dễ thấy

31/05/2017

Là một cô gái sành điệu, quan tâm và bảo vệ làn da khỏe mạnh đã quen thuộc như “cơm ăn nước uống” hằng ngày mà bạn xem đó như là một công việc tự nguyện. Đến thăm các bác sĩ da liễu thường xuyên, thực các liệu trình chăm sóc da mặt và sử dụng các sản phẩm được giới thiệu bởi các chuyên gia. Đây gần như là công thức chung mà mọi cô gái đều áp dụng trong chu trình dưỡng da của mình. Nhưng bạn có chắc rằng nhiêu đó đã đủ đảm bảo mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh?

Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Renée Rouleau đã từng khiến biết bao phái đẹp gật gù tán thành rằng: “Làn da đẹp luôn là ngôi sao sáng nhất trong tâm tưởng của mọi cô gái, nhưng cụ thể nó tròn méo dáng hình ra sao thì lại chẳng ai có thể mô tả được”. Riêng tôi, câu nói ấy đã chạm đến độ sâu sắc và chuyên nghiệp mà chỉ có thể tìm được ở những ai thật sự hiểu rõ về làn da. Còn nếu bạn vẫn còn lơ lửng trong cõi “hỗn mang” của hàng tá khái niệm về làn da khỏe mạnh, dưới đây là 5 tiêu chí hàng đầu bạn có thể dựa vào để tìm ra những sản phẩm thật sự có thể giúp bạn đạt được ý nguyện.

1. Màu da của bạn có đều hay không?

Neil Sadick, bác sĩ da liễu của Sadick Dermatology, cho biết: “Màu da của bạn nên ít nhiều đạt đến sự đều màu trên toàn bộ khuôn mặt lẫn cơ thể. Những chấm đen dưới mắt, vết thâm ở mắt hay các đốm nâu là những dấu hiệu cho thấy có một điều gì đó mất cân đối đang diễn ra trong cơ thể bạn.” Thủ phạm dẫn đến tình trạng này có thể là stress, lo lắng, kiệt sức, mất cân bằng hoocmon hoặc phản ứng dị ứng đối với một số chất tẩy sửa hay thành phần mỹ phẩm. Bởi vì làn da bạn giống như chiếc gương hai chiều vừa phản ánh tình hình bên trong vừa thể hiện dấu hiệu bên ngoài và sẽ là người phát ngôn trung thực nhất về tình hình sức khỏe của bạn, đôi khi chỉ là sự thay đổi về màu sắc.

Làn da khỏe mạnh và đều màu
Đều màu là một biểu hiện của làn da khỏe mạnh

Rachel Nazarian, Giám đốc của Tập đoàn Dermatology Schweiger ở New York cung cấp thêm những dấu hiệu cụ thể cho phái đẹp rằng: "Da vàng có thể là một dấu hiệu của các vấn đề xuất phát từ túi mật, màu xanh có thể là biểu hiện “chống đối” của cơ thể với 1 số hoá chất nhất định, và màu nâu có thể báo hiệu một vấn đề vừa phát sinh với thận.” Ngoài ra, như chúng ta đều biết, những tác nhân  bên ngoài cũng có thể làm ảnh hưởng đến màu sắc trên da, làm tăng số lượng các mạch máu và các vết ửng đỏ dưới da. Làn da khỏe mạnh lý tưởng nhất là một làn da đều màu và không có nhiều biến đổi theo thời gian.

2. Làn da của bạn có bóng khỏe hay không?

Một làn da khỏe mạnh sẽ mang đến độ bóng khỏe tự nhiên, bất kể bạn thuộc loại da gì. Nếu da bạn trông mệt mỏi và thiếu sức sống, bạn cần xem xét chế độ ăn uống ngay và luôn, xem rằng trong bữa cơm hằng ngày lượng chất sắt có được bổ sung đầy đủ hay không, số giờ bạn để da nghỉ ngơi có quá ít ỏi hay không.

Quan trọng hơn cả, quá trình tuần hòa máu dưới da của bạn là một trong những yếu tố chính quyết  định làn da khỏe mạnh và căng bóng. Khi da không được tiếp máu đầy đủ, nó sẽ gây nên tình trạng trao đổi chất kém. Máu mang oxy và chất dinh dưỡng đi nuôi tế bào, cả ở da lẫn cơ thể. Nhưng khi chúng ta già đi, mọi thứ đều có xu hướng chậm lại ngay cả quá trình lưu thông máu.

Làn da khỏe mạnh - lưu thông máu
Không ai có thể cưỡng lại làn da căng bóng và khỏe mạnh. Điều đó phụ thuộc nhiều vào hiệu quả của quá trình lưu thông máu dưới da

Nếu bạn còn đang băn khoăn cách kiểm tra khả năng tuần hoàn máu dưới da, chuyên gia Renée Rouleau đã có câu trả lời dành cho bạn: “Hãy dùng ngón trỏ và ngón cái nhéo nhẹ 5 lần trên gò má của bạn (nhẹ đến mức bạn không cảm thấy đau nhé). Nếu không có vết hồng tụ lại, da của bạn có khả năng không nhận được nhiều chất dinh dưỡng từ quá trình lưu thông máu. Nếu làn da bạn hơi hồng, chứng tỏ sự tuần hoàn máu trong cơ thể bạn hoạt động tốt, còn nếu da có máu tụ màu đỏ tươi, có khả năng hệ tuần hoàn làm việc năng nổ hơn mức cho phép.” Mục đích của chúng ta là giữ cho quá trình lưu thông máu diễn ra bình thường, không quá ít cũng không quá nhiều, khi đó, làn da sẽ được nuôi dưỡng khỏe mạnh hơn.

3. Làn da khỏe mạnh của bạn đã mịn màng chưa?

Nếu cấu trúc làn da bạn cứ phải thay đổi trạng thái thường xuyên, khi gồ ghề, lúc nhấp nhô do mụn, mất nước hay dị ứng, thì quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn bạn tưởng. Do đó, khả năng tái tạo tế bào là một thang điểm trong việc đánh giá liệu bạn có làn da khỏe mạnh hay không. Hãy tự hỏi bản thân rằng, bạn có tẩy tế bào chết đúng cách chưa vì nó ảnh hưởng đến quá trình cấp ẩm trên bề mặt da vô đối với độ bóng khỏe của da.

Làn da khỏe mạnh và mịn màng
Hãy tẩy tế bào chết thường xuyên để có làn da khỏe mạnh và mịn màng

Để kiểm tra, bạn chỉ cần lấy một miếng băng gạc thấm nước rồi đắp lên da sau đó chà nhẹ, nếu bạn vẫn thấy có một số mẫu da dính vào băng, chứng tỏ bạn nên cẩn thận “kiểm điểm” lại quá trình tẩy tế bào chết của mình. Bạn có thể tham khảo những loại sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học để kích thích quá trình “lột xác” diễn ra hiệu quả hơn và thúc đẩy sự tái tạo tế bào da mới.

4. Da của bạn có ngậm nước không?

Cấp nước - Làn da khỏe mạnh
Cấp ẩm cho da bằng những loại sản phẩm giàu thành phần dưỡng chất để làn da luôn ngậm nước và căng bóng

“Turgor” là một thuật ngữ y học kỳ diệu mô tả sự phục hồi của làn da. Nếu da được cấp nước đầy đủ, nó sẽ tăng tốc độ trao đổi chất, phục hồi và trở về hình thái ban đầu một cách nhanh chóng. Khi để mặt mộc, hãy dùng ngón tay di nhẹ vùng da dưới cằm hoặc vùng da phần xương hàm, nếu không xuất hiện một đường nếp nào thì độ ẩm ở làn da bạn đang trong trạng thái tốt. Còn nếu bạn trang điểm và khi cười rộ lên không thể nhận ra một vết chân chim nào dù là nhỏ nhất thì bạn hãy yên tâm rằng bạn đang có chu trình dưỡng ẩm đúng cách. Cứ thế phát huy nhé.

5. Làn da khỏe mạnh của bạn có bị dị ứng không?

Tươi trẻ và làn da khỏe mạnh
Đừng lơ là với những phản ứng dù là nhỏ nhất trên da. Chăm sóc da cẩn thận để có được làn da khỏe mạnh và tươi trẻ

Bất cứ sự ngứa ngáy hoặc đau rát nào đều là dấu hiệu của phản ứng dị ứng, côn trùng cắn, hoặc thậm chí là một chứng bệnh da liễu nghiêm trọng hơn như bệnh chàm hay bệnh vẩy nến. Đừng chủ quan mà hãy tìm đến các trung tâm và bác sĩ uy tín để nhận được sự điều trị thích hợp. Vì bạn có biết, mọi chứng bệnh liên quan về da luôn dai dẳng và mang đến nỗi ám ảnh bền lâu khi bạn phải đối diện với sự soi mói vô hình của những người mà bạn giao tiếp hằng ngày bởi những điểm không hoàn hảo trên da bạn. Hãy có ý thức phòng bệnh ngay từ ban đầu để có làn da khỏe mạnh hoàn hảo các nàng nhé.

Thực hiện: P.L

Bình luận

Bạn nghĩ gì về bài viết này ?(0 bình luận)

Bạn cần đăng nhập để có thể bình luận

Có 0 thành viên đã bình luận