5 cách massage mặt chống nhăn để sống mãi những "tháng năm rực rỡ"

03/04/2018

Nếp nhăn, vết chân chim chính là cơn ác mộng mà chẳng người phụ nữ nào muốn mơ đến. Tuổi xuân rồi cũng phải qua đi. Nhưng không phải vì vậy mà phái đẹp không có quyền mưu cầu níu giữ những năm tháng thanh xuân rực rỡ đời mình. L’Officiel đã tìm hiểu và nghiệm ra được rằng, để thực hiện được việc đó, thật ra không quá khó. Có chăng chỉ là do chúng ta chưa nhận thấy được đâu là những cách thức phù hợp và đúng đắn cho riêng mình.

Theo ý kiến từ các chuyên gia, massage mặt được xem là phương thức níu giữ nét xuân ngời hiệu quả nhất. Nhưng chỉ khi bạn hiểu được phương cách massage mặt chống nhăn đúng đắn được thực hiện như thế nào thì đến lúc ấy công cuộc níu kéo tuổi xuân mới được gọi là thành công. Hãy cùng L’Officiel Vietnam theo dõi 5 cách dưới đây để hiểu rõ hơn.

cách massage mặt chống nhăn - Phương pháp để sở hữu nhan sắc trẻ trung
Mặc dù đã ở độ tuổi 30 thế nhưng nhan sắc trẻ trung của Angela Baby vẫn là điều không ai có thể phủ nhận. Liệu cô ấy có bí quyết gì ?

1.Vùng trán

Trán thường là vị trí “tố cáo” những dấu hiệu tuổi tác của người phụ nữ rất rõ rệt. Vì vậy khi massage vùng trán, chúng ta cần thực hiện những động tác thật nhẹ nhàng và đúng kỹ thuật để không tạo thêm nếp nhăn, giúp vùng trán được nâng cơ tốt hơn.

cách massage mặt chống nhăn - massage vùng trán

Cách thực hiện:

Đặt các đầu ngón tay lên trán, sau đó massage theo chuyển động tròn từ dưới kéo lên. Kỹ thuật massage này sẽ giúp phần cơ trán sẽ được nâng cao. Năng lượng nhiệt tỏa ra từ ngón tay sẽ làm nếp nhăn mờ dần.

cách massage mặt chống nhăn - massage vùng trán

Hoặc bạn có thể thực hiện phương pháp massage vùng trán theo chuyển động lò xo. Đặt bàn tay tụ vào phần trung tâm vùng trán. 2 ngón cái tựa vào thái dương để làm điểm trụ. Sau đó massage nhẹ nhàng theo dáng lò xo từ trong ra ngoài.

cách massage mặt chống nhăn - massage vùng trán

Tần suất thực hiện khoảng 10 lần/lượt là hợp lý.

2.Vùng khóe mắt

Vùng mắt được xem là vị trí nhạy cảm và mỏng manh nhất trên toàn bộ khuôn mặt. Bất kỳ tác động nào cũng sẽ dễ dàng gây nên ảnh hưởng cho vùng da này. Chỉ cần bạn sử dụng lực tay hơi mạnh một chút, hoặc thực hành sai phương pháp cũng sẽ gây nên những thương tổn cho mắt. Vì vậy, khi massage phần mắt, bạn hãy thực hiện thật chậm rãi và cẩn thận.

cách massage mặt chống nhăn - massage vùng mắt

Cách thực hiện:

Đặt ngón trỏ lên vùng bầu mắt. Sau đó nhẹ nhàng massage qua lại và kéo dần về phía đuôi mắt.

Tiếp tục đặt ngón tay ở khóe mắt, vuốt nhẹ vùng da dưới mắt kéo lên phía đuôi mắt để kích thích tuần hoàn máu.

cách massage mặt chống nhăn - massage vùng mắt

Thực hiện liên tục 20 lần/lượt để hạn chế hình thành nếp nhăn hình thành.

Lưu ý:

Lực tay phải thật nhẹ nhàng

Chỉ massage nhẹ, không nên chà xát mạnh

3.Vùng má

Khi tuổi tác không còn trẻ, cơ má thường có nguy bị chảy xệ. Bởi lẽ, cơ mặt giờ đây đã bị mất đi độ đàn hồi và săn chắc. Vùng má là vị trí tích mỡ nhiều hơn các vùng khác, vì vậy việc vùng da bị nhão chùng là điều dễ hiểu. L’Officiel sẽ hướng dẫn bạn cách massage mặt chống nhăn cho vùng má lẫn nâng cơ cho vùng này.

cách massage mặt chống nhăn - massage vùng má

Cách thực hiện:

Dùng đầu ngón trỏ đặt gần kề hai bên cánh mũi. Nhẹ nhàng miết phần bầu mắt theo dáng vòng cung và hướng lên vùng mắt.

cách massage mặt chống nhăn - massage vùng má

Hoặc bạn có thể sử dụng động tác vỗ nhẹ và vuốt má theo chiều xuôi lên để việc nâng cơ có hiệu quả hơn.

Giữ lực tay ổn định và thực hành đều cho cả hai bên má. Thực hiện 10 lần/lượt.

4.Vùng khóe miệng

Khi chúng ta cười đùa, nói chuyện, vùng khóe miệng thường là nơi hiển hiện rõ các vết hằn. Lâu ngày, những rãnh nếp nhăn ấy sẽ càng lộ rõ. Ấy thế mà, vị trí này rất hay bị quên lãng và không được chú ý nhiều. Vì vậy, cách massage mặt chống nhăn dưới đây sẽ giúp đẩy lùi nguy cơ lão hóa cho vùng da này.

cách massage mặt chống nhăn - massage vùng khóe miệng

Cách thực hiện:

Đặt 2 đầu ngón tay trỏ lên sát kề khóe môi. 2 ngón tay giữa làm trụ ở chính giữa phía dưới. Sau đó miết nhẹ nhàng từ trong ra ngoài theo chiều hướng lên. Tiếp tục chuyển sang khóe môi trên và thực hiện tương tự.

cách massage mặt chống nhăn - massage vùng khóe miệng

Tần suất thực hiện động tác này là 10 lần/lượt.

5.Vùng cằm

Cằm cũng là vị trí tích tụ và ngấn mỡ khá rõ. Vì vậy nàng không nên bỏ qua vị trí này. Hơn nữa, với phương cách massage mặt chống nhăn vùng cằm đúng đắn và thực hiện thường xuyên. Không ít thì nhiều, khuôn cằm của nàng cũng sẽ trở nên thon gọn hơn.

cách massage mặt chống nhăn - massage vùng khóe miệng

Cách thực hiện:

Dùng đầu ngón tay massage theo hình lò xo xoắn ốc vùng cằm và cổ, thực hiện từ 10 – 20 lần cho mỗi phân vùng để có hiệu quả giảm nhăn, chống lão hóa tốt nhất

cách massage mặt chống nhăn - massage vùng cằm

Còn 1 cách nữa bạn có thể tham khảo. Dùng 2 đầu ngón tay đặt vào bên dưới cằm, 2 ngón trỏ đặt lên phía trên để tạo điểm tựa. Sau đó nhẹ nhàng thực hiện động tác ấn nhẹ từ dưới hướng lên.

cách massage mặt chống nhăn - massage vùng cằm

Thực hiện động tác 5-10 lần/lượt.

Thực hiện: Tuyết Anh

Bình luận

Bạn nghĩ gì về bài viết này ?(0 bình luận)

Bạn cần đăng nhập để có thể bình luận

Có 0 thành viên đã bình luận